Nutrição além da prescrição!

Eu acredito na Nutrição Sustentável!

Nutrição sustentável dentro da rotina, da cultura e paladar das pessoas! Cardápio bom é aquele que o paciente consegue realizar! Mas é claro que toda mudança requer atitudes diferentes, como já diria um filósofo: Insanidade é querer ter resultados diferentes fazendo as mesmas coisas!

Eu tenho duas regras no momento da elaboração do cardápio: sustentável na rotina e ser interessante ao paladar do paciente! Lembrando que tem coisas que não são para serem gostosas, e sim eficientes durante o tratamento, mas também não preciso convencer ninguém a comer jiló!

Através dessa Nutrição Sustentável com uma abordagem considerado o estilo de vida DETOX Anti-inflamatório, eu ajudo pessoas no tratamento e prevenção de doenças crônicas como obesidade, pressão alta, diabetes, colesterol alto, gordura no fígado e doenças autoimunes que possuem o seu gatilho em um metabolismo inflamado.

Sendo assim, por NÃO acreditar em CONSULTA DE NUTRIÇÃO, mas sim no ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL, eu desenvolvi o Método 4 Estações baseado nas quatro estações do ano, com o objetivo de te ajudar na organização e implementação da nova rotina alimentar:

Fase 1 – Inverno: na organização e implementação da nova rotina alimentar com uma abordagem qualitativa dos alimentos e anti-inflamatória, pois não existe resultado em um corpo inflamado!

Fase 2 – Outono: focamos no controle quantitativo dos alimentos (na quantidade dos alimentos) intensificando a desinflamação do seu corpo!

Fase 3 – Primavera:Impulsionando os seus resultados através de estratégias nutricionais 

Fase 4 – Verão: revisando os resultados obtidos, te levando à manutenção dos resultados, ou traçando novas estratégias, para e colocar cada vez mais próximo do seu objetivo!

Te convido a fazer parte do meu time de pacientes, e incluir a Nutrição na sua vida, como um autocuidado, um ato de amor-próprio pensando na sua SAÚDE e LONGEVIDADE, e não resumir a sua nutrição somente a uma lista do que você pode ou não comer!

Sua futura nutri com muito Carinho em Nutrir

Nutri Gi Bontempo